Berikut adalah rekomendasi merk suplemen kalsium terbaik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi serta mencegah osteoporosis:
- Wellness Calcium Citrate: Suplemen ini mengandung kalsium dan magnesium yang membantu penyerapan kalsium dalam darah. Dapat dikonsumsi oleh anak-anak dan dewasa.
- Calcium-D Redoxon (CDR): Suplemen ini mengandung kalsium, vitamin C, dan zinc yang memperkuat tulang dan gigi serta meningkatkan daya tahan tubuh. Cocok untuk ibu hamil.
-
Vidoran Gummy: Multivitamin ini dirancang khusus untuk anak-anak dengan rasa buah-buahan yang menarik. Mengandung vitamin C dan B kompleks untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
-
Protecal Osteo: Suplemen ini mengandung kalsium, vitamin D, dan vitamin K yang menjaga kepadatan tulang dan gigi serta mencegah osteoporosis. Tersedia dalam bentuk tablet yang mudah larut.
-
Zevit Grow: Vitamin ini mengandung kalsium, vitamin D, zinc, vitamin C, dan mineral lainnya yang mendukung pertumbuhan tubuh dan daya tahan tubuh.
-
Welmove: Suplemen ini mengandung glucosamine, chondroitin, vitamin, dan mineral yang memberikan nutrisi pada sendi serta meredakan nyeri pada persendian.
-
Blackmores Calcimag Multi: Suplemen ini mengandung kombinasi kalsium, magnesium, dan vitamin D3 yang menjaga kesehatan tulang dan otot.
-
Naturelo Bone Strength: Suplemen ini terbuat dari bahan nabati alami dan mengandung berbagai vitamin dan mineral yang memperkuat tulang, gigi, dan mengurangi risiko osteoporosis.
-
Nature’s Health Coral Calcium: Suplemen ini mengandung kalsium tinggi yang berasal dari koral di lautan Okinawa, Jepang. Selain menjaga kesehatan tulang dan gigi, juga bermanfaat untuk kesehatan jantung.
-
Sea-Quill Osteo Cal: Suplemen ini mengandung kalsium sitrat yang mudah diserap oleh tubuh serta senyawa fitoestrogen yang melawan osteoporosis.
Semua suplemen tersebut dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium tubuh dan menjaga kesehatan tulang serta gigi. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen untuk menentukan dosis yang tepat sesuai kebutuhan individu.
