Buah Nangka bisa fatal jika dimakan orang dengan kondisi ini
Siapa yang suka nangka? Rasa manis nangka pastinya membuat banyak orang ketagihan. Makan satu saja pasti tidak cukup karena buat kita jadi ketagihan. Selain enak, buah nangka juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Tapi jangan senang dulu! Ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi buah nangka karena dapat membahayakan kesehatan mereka.
Manisnya Buah Nangka
Buah nangka memang akan sangat enak kalau sudah matang. Apalagi bukan cuma buahnya, serabut yang menyelimuti buah nangka pun bisa dijadikan makanan yang enak. Bijinya pun bisa direbus dan dijadikan camilan. Namun, bukan berarti buah yang banyak manfaatnya ini aman untuk dikonsumsi setiap kalangan.
Orang yang Pantang Makan Nangka
Ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi buah nangka:
- Penderita Diabetes: Pasien diabetes sebaiknya menghindari makan buah ini ya. Hal itu karena buah nangka bisa mengubah tingkat toleransi glukosa pada pasien diabetes. Namun, konsumsi daun nangka ternyata dapat membantu meningkatkan toleransi glukosa pada pasien diabetes tipe-2 dan normal.
-
Penderita Alergi: Beberapa kasus menunjukkan bahwa mengonsumsi buah ini juga dapat menyebabkan alergi. Nangka dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang menderita alergi serbuk sari. Orang-orang yang belum pernah sama sekali memakan nangka juga bisa memiliki kemungkinan terkena alergi.
-
Penderita Gangguan Darah: Nangka ternyata dapat meningkatkan proses pembekuan darah di tubuh. Hal ini akan baik-baik saja dalam kondisi tubuh seseorang yang normal. Namun, bagi seseorang yang sejak awal memiliki gangguan darah, nangka sebaiknya dihindari.
-
Pasangan dalam Program Kehamilan: Moms dan Dads yang sedang berencana dalam program kehamilan juga sebaiknya menghindari buah ini. Nangka diketahui bisa menghambat gairah seksual, libido, kinerja, dan kekuatan pada laki-laki.
-
Penderita Diare: Penderita diare tidak disarankan mengonsumsi buah ini karena kandungan serat tinggi dalam nangka dapat menyebabkan pencernaan yang tidak normal dan gerakan usus yang longgar.
-
Pasien Operasi: Pasien operasi, khususnya pada pasien transplantasi jaringan tidak disarankan untuk mengonsumsi buah ini karena nangka memiliki efek imunostimulatif pada pasien.
Selain orang-orang di atas, ada juga yang menyatakan bahwa ibu hamil tidak diperbolehkan makan nangka. Padahal, menurut dokter kandungan mengonsumsi nangka boleh saja , asal jumlahnya tidak berlebihan.
Ternyata, buah nangka memiliki beberapa efek samping yang mungkin tidak diketahui oleh banyak orang. Oleh karena itu, bagi mereka yang termasuk dalam kelompok-kelompok di atas, sebaiknya menghindari konsumsi buah nangka untuk menjaga kesehatan tubuh mereka.
Namun, jangan khawatir! Masih ada banyak buah lain yang dapat dinikmati dengan aman dan memberikan manfaat kesehatan yang sama seperti buah nangka. Misalnya, pisang ambon atau pepaya yang juga memiliki rasa manis dan kaya akan nutrisi.
Fun fact tentang nangka: Tahukah kamu bahwa nangka adalah salah satu buah terbesar di dunia? Berdasarkan Guinness World Records, pada tahun 2005, sebuah nangka berbobot 42 kg pernah ditemukan di Thailand. Bayangkan betapa besar dan lezatnya potongan-potongan daging nangka dari buah sebesar itu!
Jadi, meskipun rasanya enak dan memiliki banyak manfaat kesehatan, kita harus tetap hati-hati jika ingin mengonsumsi buah nangka. Pastikan kondisi tubuh kita aman untuk memakan buah ini agar tidak menimbulkan efek negatif pada kesehatan kita. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki toleransi tubuh yang berbeda terhadap makanan tertentu. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi jika kamu memiliki kondisi khusus sebelum mengonsumsi buah ini.
Jadi, apakah kamu termasuk dalam kelompok orang yang sebaiknya tidak memakan buah nangka? Yuk, berbagi pengalamanmu atau cerita menarik lainnya tentang buah nangka!
Baca Juga:
Bacon Adalah
